Las formas son secuencias de movimientos de defensa y ataque que simulan un combate imaginario con uno o varios adversarios. Se conocen como tules en el estilo ITF y como pumses en el estilo WTF. Son el equivalente a las katas del arte marcial japonès del karate DO. Estas formas están relacionadas directamente con los grados (Gup o Dan), y se memorizan y repiten con objeto de incrementar el equilibrio, la elasticidad, la rapidez, la concentración, y el dominio de los diferentes movimientos.
Los pumses Taeguk son los pumses básicos del estilo WTF. Antes se realizaban además las formas Palgwe o de ataque y defensa para distancias largas. Los Taeguk son un grupo de ocho pumses diseñados para las distancias medias ordenados según su nivel de dificultad.Y basados en las técnicas del estilo chino de kung fu/ wu shu, conocido como el ba gua / Pa Kua Chang.
Los ocho pumses Taeguk son:
- Taeguk Il Yang
- Taeguk I Yang
- Taeguk Sam Yang
- Taeguk Sa Yang
- Taeguk Oh Yang
- Taeguk Juk Yang
- Taeguk Chil Yang
- Taeguk Pal yang
Pumses Avanzados
Estos pumses son los requeridos en la federación mundial (WTF)para la promoción de grados DAN (cinturón negro). A diferencia de los Taeguk, en los que la organización espacial de movimientos es similar, cada uno de los pumses avanzados sigue un patrón completamente diferente.
- Koryo - 1ªDAN / PUM
- Kumgang - 2ºDAN / PUM
- Tabaek - 3ºDAN/PUM
- Pyongwon - 4ºDAN
- Sipjin - 5ºDAN
- Jitae - 6ºDAN
- Cheongkwon - 7ºDAN
- Hansu - 8ºDAN
- Ilyeo - 9ºDAN
- Bikiak - DAN Menores de 40 años Competicion
- Hanryu - DAN Mayores de 40 años Competicion
